Fastenwoche - Nüt bruuche und trotzdem gnueg
7. bis 14. März 2026
Petra Forster,
Entdecke dir Kraft des Fastens. Eine Woche nur für dich!
Hast du dich jemals gefragt, warum Fasten so wohltuend sein kann? Es ist eine Gelegenheit, dich auf eine tiefere Verbindung mit deinem Körper einzulassen, deinen Geist zu klären und neue Energie zu tanken.
Gesundfasten
Erlebe, wie sich der Verzicht auf feste Nahrung positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt - nicht körperlich, sondern auch mental. Vielleicht möchtest du ein paar Kilos loswerden, deinen Körper entlasten oder einfach bewusst neue Wege zu mehr Lebensqualität entdecken.
Fastenwoche Vor- und Nachbereiten
Um die Fastenwoche für Körper, Seele und Geist gut zu erleben ist es sinnvoll, eine Woche im Voraus, ernährungstechnisch für die Fastenwoche abzubauen. Ebenso ist es sinnvoll, dem Körper nach der Fastenwoche eine Woche Zeit zu geben, sich wieder an feste und fettreiche Nahrung zu gewöhnen. Wie dies praktisch aussieht erfährst du am 26. Februar an der Infoveranstaltung.
Infoveranstaltung, Donnerstag, 26. Februar, 19 Uhr im KGH
Der unverbindliche Anlass mit Fastenleiter Sam Hug von HEKS enthält die wichtigsten Infos über das allgemeine Fasten.
Kosten
Fr. 90.00 inkl. Referate, Workshops, Suppen, Tee, und Begleitung
» https://www.stgallerbauer.ch/landleben/fasten-mit-gleichgesinnten/
Kontakt und Anmeldung
Henning Mayer, 078 252 81 26
Hast du dich jemals gefragt, warum Fasten so wohltuend sein kann? Es ist eine Gelegenheit, dich auf eine tiefere Verbindung mit deinem Körper einzulassen, deinen Geist zu klären und neue Energie zu tanken.
Gesundfasten
Erlebe, wie sich der Verzicht auf feste Nahrung positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt - nicht körperlich, sondern auch mental. Vielleicht möchtest du ein paar Kilos loswerden, deinen Körper entlasten oder einfach bewusst neue Wege zu mehr Lebensqualität entdecken.
Fastenwoche Vor- und Nachbereiten
Um die Fastenwoche für Körper, Seele und Geist gut zu erleben ist es sinnvoll, eine Woche im Voraus, ernährungstechnisch für die Fastenwoche abzubauen. Ebenso ist es sinnvoll, dem Körper nach der Fastenwoche eine Woche Zeit zu geben, sich wieder an feste und fettreiche Nahrung zu gewöhnen. Wie dies praktisch aussieht erfährst du am 26. Februar an der Infoveranstaltung.
Infoveranstaltung, Donnerstag, 26. Februar, 19 Uhr im KGH
Der unverbindliche Anlass mit Fastenleiter Sam Hug von HEKS enthält die wichtigsten Infos über das allgemeine Fasten.
Kosten
Fr. 90.00 inkl. Referate, Workshops, Suppen, Tee, und Begleitung
» https://www.stgallerbauer.ch/landleben/fasten-mit-gleichgesinnten/
Kontakt und Anmeldung
Henning Mayer, 078 252 81 26
